top of page
419260957_18387062308069851_1546741984180359190_n.jpg
היער הסודי לוגו לבן.png

חמישי עד ראשון 
9-12/5/2024

היער הסודי | קפריסין

החופש לרקוד לוגו.png

מסע  תנועה חוויתי של 3 לילות וימים משולב בחופשה מפנקת.

ריקוד מייצר זרימה, פיזית ומחשבתית.

כשאנחנו מכניסות תנועה,

אנחנו משנות דפוסים,

עושות שיפט לרגשות,

פותחות אפשרויות.​

 

אם את אוהבת לרקוד,

אם את מוכנה לחוויות מרגשות ומניעות,

קחי פסק זמן קצר מהמרוץ

והכניסי אנרגיה חדשה ותנועה לחייך.

אוביל אותך בקלילות וזרימה

לרקוד בחופש, לנוע בלב הטבע, קרוב לאדמה, במים,

סביב המדורה ומול נופים עוצרי נשימה.

נעשה סדר במחשבות, נשחרר ונרפה.  

נוריד קצב כדי להעלות אותו מחדש בדרך שמתאימה לך.

דרך הריקוד, התבוננות פנימה והקשבה לגוף,

תחושי בבהירות מה מרגש אותך ותקבלי בוסט לצעדים הבאים בחייך. 

בחברת נשים מכילות ומעניינות, באווירה מחבקת, נתארח במלון במרחב ייחודי עתיק וקסום בלב שמורת טבע. 

בסוף הריטריט תרגישי תחושת חופש מחשבתית ופיזית.

תדעי שהכל אפשרי.

נעבור ביחד מסע תנועתי פותח תודעה, מפגשי DanceOut ריקוד חופשי,אימפרוביזציה, תנועה בטבע, התקרקעות ותעופה. נעבוד עם כל האלמנטים, נתנסה בעבודה עם תדרים וצבעים, דרך כל החושים. נבדוק את מצב הזרימה בגוף, נשחרר וניטען.

מפגשי ריקוד ותנועה שיאפשרו לך:

  • פריקה והתקרקעות

  • חיבור לאדמה, רוח, אש ומים

  • ביחד, נגלה מחדש את הגוף, נלמד להקשיב ולסמוך

  • נוריד קצב כדי להעלות אותו מחדש בצורה שמדויקת לך

  • ננוע לצלילי מוסיקה מגוונת בסטודיו,בלב הטבע ומול נוף עוצר נשימה

  • נתנסה בתרגילי מתיחות, עבודת רצפה, נסדיר נשימה

  • נתמסר לריקוד,נכנס לקצב

  • כל אחת באופן שעושה לה טוב

  • נרקוד בחופשיות

  • נחגוג את החיים

הסדנא תתקיים בריזורט היער הסודי.

בלב שמורת טבע בהרי קפריסין, ליד כפר קטן מוקף יער ונחל זורם, שוכן מרחב ייחודי בן מאות שנים ובליבו נביעת מים עם מינרליים בריאים, הזורמים לבריכות חמות במתחם ספא גדול ומפנק.

האירוח כולל 3 ארוחות ביום (צהרים קלה), מטבח ים-תיכוני, עם תפריט בריא ועשיר (צמחוני-חלבי-דגים כשר) על בסיס תזונה צמחונית וטבעונית בקונספט של "Table to Farm".

נצא בטיסה ביום חמישי בבוקר ונשוב ביום ראשון עד שעות הצהרים.

בין שיעורי הריקוד ניתן לשלב פעילויות חוויתיות לגוף ולנפש כגון:

טיולים בטבע, שימוש חופשי במתקני הספא, שיעורי יוגה/פילאטיס, עיסויים וטיפולים (בתוספת תשלום).

תעמוד לרשותנו עמדת שייקים בריאים ועמדת תה/קפה לאורך כל הסדנא.​​

מחיר לאשה החל מ 5100 ₪ כולל הכל 
נותרו 2 חדרים אחרונים 

bottom of page