חמישי עד ראשון
26-29/9/2024
היער הסודי | קפריסין
מסע תנועה חוויתי של 3 לילות ו 4 ימים בשילוב בחופשה מפנקת.
ריקוד מייצר זרימה, פיזית ומחשבתית.
כשאנחנו מכניסות תנועה,
אנחנו משנות דפוסים,
עושות שיפט לרגשות,
פותחות אפשרויות.
אם את אוהבת לרקוד,
אם את מוכנה לחוויות מרגשות ומניעות,
קחי פסק זמן קצר מהמרוץ
והכניסי אנרגיה חדשה ותנועה לחייך.
אוביל אותך בקלילות וזרימה
לרקוד בחופש, לנוע בלב הטבע, קרוב לאדמה, במים,
סביב המדורה ומול נופים עוצרי נשימה.
נעשה סדר במחשבות, נשחרר ונרפה.
נוריד קצב כדי להעלות אותו מחדש בדרך שמתאימה לך.
דרך הריקוד, התבוננות פנימה והקשבה לגוף,
תחושי בבהירות מה מרגש אותך ותקבלי בוסט לצעדים הבאים בחייך.
בחברת נשים מכילות ומעניינות, באווירה מחבקת, נתארח במלון במרחב ייחודי עתיק וקסום בלב שמורת טבע.
בסוף הריטריט תרגישי תחושת חופש מחשבתית ופיזית.
תדעי שהכל אפשרי.
משתתפות ריטריט היער הסודי מאי 2024
משתפות
יעל אשר
שרון היקרה, אין לי מילים לתאר את החוויה המעצימה,
אני רוצה להיות בכל סדנה שלך,
היכולת שלך להעצים,לקבל,ולהכיל כל אחת ואחת,
יוצרת כל פעם מחדש קבוצה של נשים מחזקות ומפרגנות,
התמהיל של הסדנה והמקום מפתיעים ומשמחים כל פעם מחדש
תודה על הזכות
נורית שהרבני
היה מושלם .. נטענתי באנרגיות והבנתי שבייחוד עכשיו בתקופה המטורפת והקשה שאנחנו כולנו עוברים כמה חשובה ההתנתקות הזאת לפחות לכמה ימים. שרוני נהנתי ממש מחכה לריטריט הבא
מיכל ענבר
פעם ראשונה שלי, הגעתי ללא ציפיות והכי פתוחה שיש, באתי גם בלי גיבוי חברה.. פשוט אני כדי שאוכל לחוות את הריטריט הכי נקי והכי אני שיש.. כבר בשדה התעופה הכרתי נשים מקסימות, מלאות הומור והכי אמיתיות. עם הזמן נוצר חיבור בייני ובינם הכי נקי.. הכי פשוט וממלא באהבה. .. הנסיעה והחוויות החזירו אותי לעצמי כמו לפני 25 שנה.. הכי נקי, הכי אני בלי לחשוב על שום דבר חוץ מהנאה והרפתקאות.
תודה לך שרון על המפגש המעצים הזה. סופ"ש שממלא את הלב ומרחיב את הנשמה.
טלי צרפתי
כבר 8 שנים …בכל ריטריט שלך אני מופתעת מחדש, איך את יודעת ליצור קסם של פסק זמן שונה, מטעין, מרגיע, מעניין ומפתיע תודה עלייך וכבר סופרת את הימים עד למפגש הבא
נפגש לפחות פעמיים ביום.
נשהה ליד מי נביעה מינרליים זורמים,
נחקור את איכויות המים והשפעתם על בריאותינו ותודעתנו.
נשפיע על מבנה המים דרך ריקוד והוויה.
נעבור ביחד, מסע תנועתי פותח תודעה, מפגשי DanceOut ריקוד חופשי, אימפרוביזציה, תנועה בטבע, התקרקעות ותעופה.
מה תקבלי במפגשים שלנו
-
פריקה והתקרקעות
-
חיבור לאדמה, רוח, אש ומים
-
תגלי מחדש את הגוף, תלמדי להקשיב ולסמוך
-
תורידי קצב כדי להעלות אותו מחדש בצורה שמדויקת לך
-
תנועי לצלילי מוסיקה מגוונת בסטודיו, בלב הטבע ומול נוף עוצר נשימה.
-
תתנסי בתרגילי מתיחות
-
תתמזגי עם הטבע
-
תסדירי נשימה
-
תתמסרי לריקוד, תכנסי לקצב, באופן שעושה לך טוב
-
תרקדי בחופשיות תחגגי את החיים
הסדנא תתקיים בריזורט היער הסודי.
בלב שמורת טבע בהרי קפריסין, ליד כפר קטן מוקף יער ונחל זורם, שוכן מרחב ייחודי בן מאות שנים ובליבו נביעת מים עם מינרליים בריאים, הזורמים לבריכות חמות במתחם ספא גדול ומפנק.
האירוח כולל בר פתוח , 3 ארוחות ונשנושים , מטבח ים-תיכוני, עם תפריט בריא ועשיר (צמחוני-חלבי-דגים כשר) על בסיס תזונה צמחונית וטבעונית בקונספט של "Table to Farm".
הלינה בסוויטות זוגיות (חדר עם אמבטיה פרטית) בוילה מפנקת עם בריכה.
טיסות ארקיע לפאפוס
יציאה חמישי בשעה 13.15
חזרה יום ראשון בשעה 15.30.
בין שיעורי הריקוד/מדיטציה ניתן לשלב פעילויות חוויתיות לגוף ולנפש כגון:
טיולים בטבע, שימוש חופשי במתקני הספא, שיעורי יוגה/פילאטיס ועוד,
ועוד תכנים מגוונים המועברים ע"י מנחים מטעם המלון
טיול יום של כמה שעות לפאפוס/לאצ'י (בתוספת תשלום)
עיסויים וטיפולים (בתוספת תשלום).
מחיר עולה ל 4820 ש"ח
רוצה פרטיות?
ניתן להוסיף 2500 ש"ח עבור חדר סינגל. דברי איתי ואדאג לך.
