top of page
DANCEOUT LOGO

ריטריט יום

27.7.2024

(יום שבת)

 14:30 עד הלילה

 מתחם אלאיה פולג

לו"ז 

14:30 מפגש פתיחה | נכנסות לקצב 

15:30 שייק בריאות | משהו קטן ליד

16:00 סדנת נשימות | אמבטיית קרח 

18:00  DanceOut | ריקוד חופשי בסגנון מסיבה 

19:15 ארוחת ערב | השקיעה

20:15 צ'ילאאוט  מדורה | שכשוכיות

21:00 סדנת מתיחות ודמיון מודרך 

22:00 שיחת סיכום ופרידה

נחקור את החיבור בין נשימה לתודעה

נחווה איך נשימה מובילה תנועה אותנטית 

נצלול לאמבטית קרח נרחיב ונפרוץ את הגבולות של עצמנו.

נרקוד בחופש נהיה נוכחות ברגע עצמו ,נרקוד כאילו אין מחר.

נתפנק בארוחת ערב טעימה ומזינה 

נפגוש חברות חדשות וותיקות 

נרפה את הגוף ואת המיינד בסדנת מתיחות עיסויים ודמיון מודרך צ'יל אאוט לצד המדורה והשכשוכיות. 

אם את אוהבת לרקוד,

אם את מוכנה לחוויות מרגשות ומניעות,

קחי פסק זמן קצר מהמרוץ

והכניסי אנרגיה חדשה ותנועה לחייך.

8 שעות

שיאפשרו לך להתחיל את השבוע מלאת אנרגיה, מפוקסת ורגועה.

מחיר למשתתפת

בהרשמה מוקדמת עד ה 1.7.2024 690 ש"ח 

נותר חדר אחרון במלון.  (1-2 משתתפות)

bottom of page